Üst Alt
  • Cevap yazabilmek için lütfen kayıt olun ya da giriş yapın. Foruma giriş yaparak veya kayıt olarak tüm özelliklere erişebilirsiniz.
    Kayıt ol

beyin sağlığı

  1. Şenay

    Psikoloji 🧠 Nöroplastisite: Beyni Yeniden Programlamak Mümkün mü?

    Uzun yıllar boyunca bilim dünyası, yetişkin bir insanın beyninin "sabit" bir yapıda olduğuna ve hasar gördüğünde ya da yaşlandığında gelişiminin durduğuna inandı. Ancak modern nöropsikoloji bu algıyı tamamen yıktı. Nöroplastisite, beynimizin deneyimlere, öğrenmeye ve çevresel etkilere yanıt...
    • ŞenayŞenay doğrulanmış üyedir.
    • Konu
    • alışkanlıklar beyin gelişimi beyin sağlığı bilişsel gelişim hafıza teknikleri kişisel gelişim motivasyon nörobilim nöronlar nöroplastisite nöropsikoloji öğrenme zihin sağlığı
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Psikoloji
  2. Zeynep

    Genel Sağlık 🧠 Beyin Sağlığını Geliştiren Aktiviteler

    Beyin de bir kas gibi çalıştırılmalıdır. Kitap okumak, yeni bir dil öğrenmek, bulmaca çözmek veya strateji oyunları oynamak nöronlar arası bağları güçlendirir. Ayrıca B12 vitamini ve Omega-3 tüketimi hafızayı korur. Düzenli zihinsel egzersizler, ilerleyen yaşlarda Alzheimer ve demans gibi...
    • Zeynep
    • Konu
    • alzheimer beyin sağlığı hafıza geliştirme kişisel gelişim odaklanma zeka egzersizleri zihinsel sağlık
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Genel Sağlık
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı kanunun 8. maddesi ve T.C.K'nın 125. maddesine göre; ircforumlari.gen.tr olan forum sitemize eklenen içeriklerden, içeriği ekleyen kullanıcı sorumludur. Kullanıcı bazlı herhangi bir telif hakkından ircforumlari.gen.tr sitesi ve site yetkilileri sorumlu değildir. Telif hakkı kapsamında bulunan içerikler ile ilgili hukuksal bildirimleriniz için buradan iletişime geçebilirsiniz. ircforumlari.gen.tr yönetimi size en geç 48 saat içerisinde dönüş yapacaktır.
Geri