Üst Alt
  • Cevap yazabilmek için lütfen kayıt olun ya da giriş yapın. Foruma giriş yaparak veya kayıt olarak tüm özelliklere erişebilirsiniz.
    Kayıt ol

Ağız ve Diş Diş Çürüğüne 11 Önlem

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan KraL
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
⚪ Konu sahibi son olarak 18 gün önce görüldü
Ağız ve Diş Diş Çürüğüne 11 Önlem
KraL

KraL

New Member
IFGT Kullanıcı
Katılım
27 Kas 2025
Mesajlar
1,549
Tepkime puanı
21
Konum
iStanbuL
Web
www.ircforumlari.gen.tr
Cinsiyet
Erkek
Takım
Galatasaray
Diş çürüklerini çok kolay tedbirlerle önlemek mümkün olabiliyor.
İşte çürüğü önleyen basit yöntemler:

* Sabah kahvaltısından sonra ve akşam yatmadan önce dişler fırçalanmalı ve her gün düzenli olarak diş ipi kullanılmalı.


* Yiyecek artıkları en çok dişlerin çiğneme yüzeylerindeki girintilerde ve dişlerin birbirine değdiği ara yüzeylerde biriktiği için, diş fırçaları küçük başlı seçilmeli.


* Dişlerin iç yüzeyleri, dış yüzeyleri, çiğneyici yüzleri ve dilin üstü fırçalanmalı ve ara yüzlerde diş ipliği kullanılmalı.


* Fırçalar, orta derecede sert yada yumuşak kıllı olmalı ve belirli aralıklarda değiştirilmeli.


* Asla başkasının diş fırçası kullanılmamalı.


* Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalı. Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan 'florlama' ve 'fissür örtücüler' hakkında diş hekimine başvurulmalı.
* Diş fırçalama sırasında florürlü bir diş macunu kullanılarak, florürün diş çürüğünü önlemedeki rolünden yararlanılmalı.


* Florürlü macunlara yardımcı olarak aynı zamanda ağız kokusunu gidererek ferahlık ve temizlik hissi veren florürlü gargaralar da kullanılabilir.

* Şekerli yiyecekler ana öğünlerde tüketilmeye çalışılmalı ve yemek aralarında birşey yememeye gayret edilmeli.


*Belirli periyotlarla diş hekimine başvurulmalı ve çürüklerin erken yakalanması sağlanmalı.

* Sıcak ve soğuğa duyarlı dişler ya da ağrılı dişlerde veya tebeşirimsi renkte olan başlangıç çürükleri, kahverengi renklemeler ve oyuklar gibi durumlarda vakit geçirilmeden hekime başvurulmalı.
Devamını okumak için tıklayın...
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Tüm öne çıkan içeriği görüntüle

Eşleşen Konular

Eşleşme Forum İplik Yazar İstatistikler
60%
Güncel Haber
Bağcılar'da trafiğe kapanlı önlem
Güncel Haber · Buğra Eviner · 0 · 91
Buğra Eviner
0 91
59%
Güncel Haber
Eslem’in acılı babası: Önlem alınsın
Güncel Haber · SedhSedh doğrulanmış üyedir. · 0 · 42
SedhSedh doğrulanmış üyedir.
0 42
59%
Güncel Haber
Küçükçekmece'de Edanur'un boğulduğu noktada bariyerli önlem
Güncel Haber · SedhSedh doğrulanmış üyedir. · 0 · 167
SedhSedh doğrulanmış üyedir.
0 167
59%
Güncel Haber
Yangın denetiminde son bir hafta: Önlem yoksa mühür var
Güncel Haber · SedhSedh doğrulanmış üyedir. · 0 · 57
SedhSedh doğrulanmış üyedir.
0 57
59%
Güncel Haber
‘Paralel yapı’ tehdidine ‘Kırmızı Kitap’lı önlem
Güncel Haber · SedhSedh doğrulanmış üyedir. · 0 · 132
SedhSedh doğrulanmış üyedir.
0 132
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı kanunun 8. maddesi ve T.C.K'nın 125. maddesine göre; ircforumlari.gen.tr olan forum sitemize eklenen içeriklerden, içeriği ekleyen kullanıcı sorumludur. Kullanıcı bazlı herhangi bir telif hakkından ircforumlari.gen.tr sitesi ve site yetkilileri sorumlu değildir. Telif hakkı kapsamında bulunan içerikler ile ilgili hukuksal bildirimleriniz için buradan iletişime geçebilirsiniz. ircforumlari.gen.tr yönetimi size en geç 48 saat içerisinde dönüş yapacaktır.
Geri