Sağlık Dukan çayı ile yaza fit bir giriş!!

Şok Zayıflatan Dukan İçeceği Tarifi'nin Malzemeleri​

• 2 yemek kaşığı yeşil çay (sallama çay olarak 3 adet)
• 1-2 adet çubuk tarçın
• 750 ml su
• 1 şişe (200 ml) maden suyu (soda sade )
• Yarım limon
• 
  

• Şok Zayıflatan Dukan İçeceği Tarifi'nin Yapılışı​

  1-) 2 yemek kaşığı yeşil çayı veya 3 sallama çayı 750 ml su ile demliyoruz. Demlerken içerisine çubuk tarçınlarımızıda atıyoruz.
  
  2-) Demlediğimiz yeşil çayımız soğuduktan sonra 1 şişe sade sodayı içerisine katıyoruz. Asla meyveli soda kullanmıyoruz çünkü bu diyet içeceğimiz olduğu için şekerli şeyleri istemiyoruz.
  
  3-) Sodanın ardından yarım limonumuzu ekliyoruz ister suyunu sıkın isterseniz dilimleyip içerisine katın.
  
  4-) İçeceğiniz 1 günlük taze taze yapıp gün boyu içiyoruz he rgün tazeliyoruz içeçeğimizi isterseniz akşam demleyip sabah sodasını ve limonunu katıp işe okula yanınızda taşıyabilirsiniz.
  
  5-) İçeceğimiz 15 gün boyunca he rgün içebilirsiniz. 15 gün bitince 5 gün ara verip tekrar devam edebilirsiniz.