Didem
IFGT Vip üye
- Katılım
- 13 Ara 2020
- Mesajlar
- 3,109
Geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarıyla gündeme gelen Sinan Akçıl’ın eski halinden eser kalmadı. Diyet ve antrenmanla kaslı bir vücuda kavuşan ünlü şarkıcı, yeniden forma girmek için nasıl çalıştığını “Kolay olmadı” diyerek anlattı.
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama
Geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarıyla gündeme gelen Sinan Akçıl’ın eski halinden eser kalmadı. Diyet ve antrenmanla kaslı bir vücuda kavuşan ünlü şarkıcı, yeniden forma girmek için nasıl çalıştığını “Kolay olmadı” diyerek anlattı.
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama
Geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarıyla gündeme gelen Sinan Akçıl’ın eski halinden eser kalmadı. Diyet ve antrenmanla kaslı bir vücuda kavuşan ünlü şarkıcı, yeniden forma girmek için nasıl çalıştığını “Kolay olmadı” diyerek anlattı.
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama
Geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarıyla gündeme gelen Sinan Akçıl’ın eski halinden eser kalmadı. Diyet ve antrenmanla kaslı bir vücuda kavuşan ünlü şarkıcı, yeniden forma girmek için nasıl çalıştığını “Kolay olmadı” diyerek anlattı.
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama
Geçtiğimiz yıllarda fazla kilolarıyla gündeme gelen Sinan Akçıl’ın eski halinden eser kalmadı. Diyet ve antrenmanla kaslı bir vücuda kavuşan ünlü şarkıcı, yeniden forma girmek için nasıl çalıştığını “Kolay olmadı” diyerek anlattı.
Haberin DevamıKASLARINI SERGİLEDİ
Geçtiğimiz yıllarda plajlarda kilolu haliyle objektife yansıyan Sinan Akçıl azmetti, kendini baştan yarattı. Spor hocası eşliğinde sıkı bir antrenman programı uygulayan ve diyet yapan ünlü şarkıcı göbeğiyle vedalaştı, fit bir vücuda kavuştu.Spor dergisi Men’s Fitness için objektif karşısına geçerek kaslarını sergileyen Akçıl, o kareleri sosyal medyada da paylaşarak nasıl forma girdiğini anlattı:
SPORUN ÖNEMİ
“Uzun bir serüvendi. 15 Şubat’ta 21 olarak başladığım yağ oranımı dün itibarıyla 9.9’a düşürdük. Bu kolay olmadı. Her gece 23.30’da antrenman yaptık, sabahları koşulara çıktım ve başardık. Sporun önemini vurgulamak isterim, tembel bir gençlik olmayalım, bahanelere sığınmayalım. Alkolden, sigaradan, uyuşturucu maddelerden ve ağır beslenmekten uzak duralım, gerisi kendiliğinden gelir.”Haberin Devamı
Haberle ilgili daha fazlası:#Sinan Akçıl#Şarkıcı#Zayıflama